Aïkido

La ceinture en cuir noire, cet accessoire de mode tant convoité, ne se démode jamais. Que vous soyez un homme ou une femme, elle s’adapte à tous les styles vestimentaires. Mais comment la choisir et l’entretenir pour qu’elle reste votre … Read More

Trouver un bon club de karaté, ce n’est pas juste chercher le gymnase le plus proche. C’est choisir un environnement, un état d’esprit, parfois même une famille. Entre les clubs de quartier, les associations affiliées à la Fédération Française de … Read More

Le karaté est aujourd’hui pratiqué par plus de 100 millions de personnes dans le monde. Pourtant, son acte de naissance reste flou pour beaucoup : on le croit japonais, alors qu’il est né sur une île à part entière, avec … Read More

Vous voulez frapper dans un sac, apprendre à tomber sans vous blesser ou simplement vous défouler autrement qu’en salle de muscu — mais vous ne savez pas quelle discipline choisir ni comment dénicher un club sérieux à deux pas de … Read More

Se défendre n’est pas un fantasme de film d’action — c’est une compétence concrète, apprise et répétée, comme nager ou conduire. Des milliers de personnes s’inscrivent chaque année à des cours de self-défense, que ce soit après un incident vécu, … Read More

Trouver une école d’arts martiaux sérieuse, ce n’est pas aussi simple que de taper un code postal dans Google Maps et de choisir le club le plus proche. La qualité d’un établissement dépend d’une dizaine de facteurs que la plupart … Read More

Un coup de pied sauté à 1,80 mètre du sol, ralenti à 48 images par seconde, suivi d’un silence de deux secondes — et la salle explose. Le film d’arts martiaux a forgé certaines des images les plus puissantes de … Read More

Quand on commence l’aïkido ou qu’on cherche un club sérieux, le sigle FFAB revient vite. Fédération Française d’Aïkido et de Budo, c’est l’organisme qui chapeaute la grande majorité des pratiquants d’aïkido en France — avec tout ce que cela implique … Read More

Quand Gims annonce un album, le rap français retient son souffle. Ceinture Noire ne fait pas exception : sorti après des mois de teasing et une communication savamment dosée, ce projet marque une étape importante dans la carrière solo de … Read More

La ceinture noire fait rêver. Mais entre la première ceinture blanche et ce grade mythique, il existe tout un parcours structuré, précis, souvent mal compris. L’ordre des ceintures au karaté n’est pas qu’une question de couleurs — c’est un système … Read More